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Qualche volta il rendimento fisico degli individui affetti da ipotiroidismo subisce un calo.

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Non si potrebbe fare errore più grosso per perdere peso quando si soffre di ipotiroidismo. Infatti ogni mattina il corpo ha bisogno di ricaricarsi di energie per poter funzionare bene tutto il giorno.

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Ignorare il primo pasto della giornata rallenta ancora di più il metabolismo e fa aumentare la fame nelle ore successive. La motivazione svolge un ruolo fondamentale per impedire che i problemi alla tiroide portino automaticamente ad un aumento di peso.

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